¿Sabías que en el cuerpo humano existen «cadenas» que al trabarse pueden desencadenar dificultades para moverse y mucho dolor? El curso miofascial es una metodología global que te permite como fisioterapeuta, instructor de Yoga, entrenador o profesor de Educación Física y Pilates entender cómo funcionan estas cadenas y cómo puedes corregirlas en tus pacientes y alumnos.
En tu práctica diaria, contar con una capacitación en las cadenas miofasciales te será de gran ayuda para aprender a mirar de otra manera tu cuerpo y el de las personas que acuden a ti por ayuda profesional.
Tomar un curso miofascial te facilita la comprensión de la biomecánica global de los movimientos, las posturas, el dolor y la recuperación de las lesiones. Te permite además establecer pautas, ejercicios y posturas para corregir estos desajustes corporales que limitan los movimientos.
Cadenas miofasciales: ¿qué son?
La biomecánica global del cuerpo humano se fundamenta en el llamado sistema fascial. Consiste en todas esas estructuras corporales dinámicas encadenadas que responden a tensiones continuas (fascia). El sistema nervioso central es el eje de toda esta dinámica.
Cuando tomamos ciertas posturas, ejecutamos acciones, cambiamos nuestros hábitos nutricionales o nos dejamos llevar por nuestros pensamientos y emociones, estas cadenas se pueden tensar y desajustar. El resultado es dolor y la aparición de ciertas patologías como escoliosis, lordosis o hernia discal.
Al entender el sistema de las cadenas miofasciales, muchos profesionales del área de la salud, el entrenamiento y la rehabilitación física pueden ayudar a sus pacientes a elevar su calidad de vida y realizar mejor sus actividades cotidianas o deportivas con mayor movilidad en las estructuras osteo-articulares.
Ventajas de tomar un curso miofascial
El 97% de los profesionales que se dedican a trabajar las posturas y el movimiento del cuerpo de sus pacientes y alumnos pueden presentar dificultad para encontrar las disfunciones que generan dolor.
Pueden sentir miedo de aplicar técnicas, no saben cómo adaptar los ejercicios y entrenamientos a las necesidades y posibilidades de sus alumnos. No son capaces de diseñar planes para corregir o prevenir dolencias, desde el punto de vista de la biomecánica global.
Como entrenador, terapeuta o profesor puedes aprender sobre los puntos de anclaje de las cadenas miofasciales y detectar cuáles están «acortadas» en el sistema motor de tus alumnos y pacientes. Este acortamiento hace que el cuerpo realice un mayor esfuerzo para buscar equilibrio. Este trabajo extra causa dolor y limitaciones.
Si buscas un curso miofascial, Kinésica es una institución reconocida que ofrece la debida capacitación en el área, con cursos presenciales en Madrid o vía online. Aplican una metodología activa y práctica que ha sido probada por más de 3.000 estudiantes.